近日，拈花湾文旅“微笑课堂”以“听见心声，遇见更好的自己”为主题，通过“情绪粉碎机”“能量墙”等互动形式与来自景区和各职能部门的员工代表面对面交流，帮助员工解码压力与情绪，远离精神内耗，回归积极状态。

活动伊始，公司党委书记、副总经理朱嬿发表了温暖而鼓舞人心的讲话。她表示，目前正处于深化改革的关键时期，公司上下都围绕着业绩奋斗和考核冲刺。每个人在各自的岗位上都背负着不同的压力，她强调了心理健康对于个人成长及团队发展的重要性，鼓励大家要勇于面对压力，积极寻求帮助，共同营造一个健康、和谐的工作环境。找回久违的“松弛感”，找到激发能量的“内驱力”。

活动第二环节由国家二级心理咨询师、NCDA国际生涯规划师——曹莉嘉老师为大家带来《压力解码&内耗终结站》的精彩授课。曹老师以丰富的专业知识和生动的案例，深入浅出地讲解了压力的来源、影响及应对策略。

“情绪粉碎机”与“能量墙”相结合的互动环境，为大家打造了一场特别的心灵互动体验。大家向“情绪粉碎机”投掷写下自己烦恼与压力的小纸条，将其粉碎、释放。又从“能量墙”上获取一张能够给自己提供解压灵感的能量卡片。引导大家正视压力、释放情绪、增强自我能量。现场笑声与掌声不断，气氛热烈而温馨。

活动的最后邀请大家一同体验拈花湾景区的特色颂钵音疗项目。随着音疗师的引导，现场的氛围逐渐变得宁静而深邃。大家闭上眼睛，沉浸在这份宁静与和谐之中。颂钵发出的悠扬声波，仿佛穿越了时空的界限，直击心灵深处。它带走了疲惫与烦恼，留下了平静与安宁。这一刻，大家仿佛与自己的内心进行了一场深刻的对话，找到了那份久违的宁静与力量。

随着颂钵音疗的缓缓结束，“听见心声-遇见更好的自己”员工心理关怀活动也圆满落下了帷幕。后续，拈花湾文旅党委将持续深入开展“员工心理健康关怀”系列活动，精准对接员工关爱需求，帮助员工纾解身心压力，塑造积极阳光心态，切实提升员工的幸福感与归属感。